Wednesday, April 14

स्वास्थ्य /जिबनशैली

समयमै उप’चार नपाउदा दुबै हा’त गुमा’ईन अल्पनाले

समयमै उप’चार नपाउदा दुबै हा’त गुमा’ईन अल्पनाले

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
लम्की चैत्र २४ गते । कैलालीको घोडाघोडी नगरपालिका ७ करैचा गाउँमा रहेको अल्पना चौधरीको घर पुग्दा भर्खरै अस्पतालबाट घर आउनु भएकी कल्पनाको दुबै हात का टि’एका थिए । काखमा डेढ बर्षीया छोराले दूध चु’सी रहेका थिए । नजिकै उभिएका श्रीमानले बोत्तलबाट अल्पनालाई पानी खुवाउदै हुनुहुन्थ्यो। एका बिहानै र’क्सिले मा’तेका उनका श्रीमानको न’साका कारण बोलेको बोली समेत बु’झिन गारो थियो । नजिकै पिढिंमा अल्पनाकी वृ’द्ध सासु गहभरी आ’शु लिएर एको होरो टोलाई रहनु भएको थियो। यो दृष्यहो गत पुष महिनामा आगो ताप्ने क्रममा आ’गोमा परेर दुबैहात गु’मा’उनु परेको अल्पना चौधरी घरमा राती आ’गो ताप्दै गरेकी अल्पना त्यही रा’त आ’गो ता’प्ने क्रममा दुबै हात ज’लेपछि अहिले छोरालाई सुम्सु’माउने ती हा’त सधैका लागि गु’माई सक्नु भएको छ। घ’टनाको दिनलाई सम्झदै कल्पनाले पुष १३ गते साँझ श्रीमान,सासु र आफूले खाना खाएपछि सासु छिमेकीको घरमा गए
छोरा न’जन्मिए पनि के भो ? बाबुको कि’रिया गर्दै १७ वर्षिय छोरी

छोरा न’जन्मिए पनि के भो ? बाबुको कि’रिया गर्दै १७ वर्षिय छोरी

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
चितवन खै’रहनी नगरपालिका ११ का डिलवहादुर गुरुङ ७ वर्षको भारत वसाई पछि घर फर्किए । रोजगारीको सिलसिलाका लागि भारतमा रहेका उनि चैत ८ गते घर आएका थिए । स्वास्थ्यमा समस्या देखिएपछि उनी अस्पताल भर्ना भए । नि’मोनिया रहेका उनको चैत १० गते राती उपचारका क्रममा नि’धन भयो । डिलवहादुरका छोराहरु छैनन् । दुई श्रीमतीबाट ज’न्मिएका तीन छोरी छन् । जेठी श्रीमतीकी जेठी छोरीको विहे भईसकेको छ । कान्छी १७ वर्षकी छिन् । कान्छी श्रीमतीबाट ज’न्मिएकी छोरी ७ वर्षकी छिन् । छोरा नभएकै कारण डिलवहादुरको मृ’त्यु सं’स्कार उनकी १७ वर्षिया छोरी अनिशाले गरेकी छिन् ।आफैले दा’गवत्ती दिएकी अनिशाले लामा प’रपम्परा अनुसार १३ दिनको का’जकि’रिया गरेकी छिन् । १३ दिनको कार्य उनले शनिवार आज पुरा गरेकी छिन् । एउटै को’खबाट ज’न्मिएका छोराछोरी समान हुन् अनिशाले भनिन् – काजकिरियामा पनि समानता ल्याउन पुरानो परम्परा तो’ड्न आवश्यक छ । कति
जसलाई फेसबुकबाट नजिकिएका ‘साथी’ले जि’उँ’दै म’ट्टिते’ल छ’र्के’र आ’गो ल’गाइदिए

जसलाई फेसबुकबाट नजिकिएका ‘साथी’ले जि’उँ’दै म’ट्टिते’ल छ’र्के’र आ’गो ल’गाइदिए

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
काठमाडौं। दैनिक ज्या’ला’दारी काम गरेर पाँच जनाको परिवार पाल्दै आएका चक्रबहादुर कार्की सधैंझै काम खोज्दै दौडिरहेका थिए। मोबाइलमा नयाँ नम्बरबाट फोन आयो। उनले उठाए। उठाउने बित्तिकै आवाज आयो, ‘तपाइँको छोरीको शxरीरमा आxगो लागेको छ। एकदमै सिxरियस अवस्थामा छ। तपाई तुरुन्तै अ’स्पताल आउनु पर्यो।’ फोन राम्रोसँग सुनिएन उनले विस्तारमा बुझेनन् । यत्ति बुझे उनकी छोरी सं’कटमा छिन् र यत्ति बुझ्नु उनलाई साँखुको सुष्मा कोइराला मेमोरियल अस्पतालतर्फ दौडिनको लागि पर्याप्त थियो । अस्पतालमा उनकी छोरी चि’न्न नसकिने अवस्थामा थिइन् । जले’र अनुहार क्ष’त वि’क्षत भएको थियो । छोरीको विभत्स अवस्था देखेर निराश भए। होस हवास उड्यो। डाक्टरले भने ‘ढिलो किन गर्नुभयो ? तुरुन्त आइसियूमा राख्नु पर्छ। भेन्टिलेटर लिनुपर्छ ।’ महिला हिं’साका घ’टना समाचारमा थाहा पाउने गरेका कार्कीलाई आफ्नै छोरीमाथि ब’ज्रपा’त पर्दा नि’राशाले छोप
म’हिनावारी हुँदा महिलामा देखिने समस्या र समाधानको लागि घरेलु उपाए

म’हिनावारी हुँदा महिलामा देखिने समस्या र समाधानको लागि घरेलु उपाए

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
महिनावारीको बेला कतिपय महिला तथा किशोरीहरुलाई अत्याधिक पी’डा हुन्छ । महि’नावारी हुँदा प्रायलाई धेरै पेट दुख्ने, बान्ता आउने, वाकवाकी लाग्ने, ढाड र कम्मर दुख्ने जस्ता समस्याहरु देखा पर्छन् । यस्तो बेलामा खान मन नलाग्ने र दैनिक काम गर्न बाधा हुने हुन्छ । महिनावारी हुँदा तल्लो पेट र ढाड दुख्नु सामान्य नै मानिन्छ । महिनावारी हुनुभन्दा केही दिन पहिले शरीरमा भएको रागरसको मात्रामा परिवर्तन आउने गर्दछ । यस्तो रागरसको सहयोगले बच्चा हुर्कनका लागि पाठेघरको भित्र उपयुक्त वातावरण बनिरहेको हुन्छ । यस प्रक्रियाका कारणले पनि तल्लो पेट र ढाड दुख्ने गर्दछ । यदि पाठेघरले निषेचित डि’म्ब प्राप्त गरेन भने त्यो निर्माण भएको र’गतको तह****** यो समाचार को पुरा भिडियो हेर्न यहाँ तल क्लिक गर्नुहोला ****** विस्तारै रगतका रूपमा यो’निमार्ग हुदै बाहिर निस्कन्छ र यस बेला पाठेघर खुम्चिने र फुक्ने हुदा यस्तो प्रकारको दु
गौरी मल्लसँग जोडी बाध्दै चर्चित अभिनेता शिव श्रेष्ठ, जोडी बाध्न पाँउदा छन् खुशीले फुरुगं

गौरी मल्लसँग जोडी बाध्दै चर्चित अभिनेता शिव श्रेष्ठ, जोडी बाध्न पाँउदा छन् खुशीले फुरुगं

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
काठमाडौं- नायक शिव श्रेष्ठ र नायिका गौरी मल्ल एक साथ देखिने भएको छन् । यो जोडीलाई २० वर्ष पछि पर्दामा एक साथ देख्न पाइने भएपछि फ्यानहरु उत्साहित भएका छन् । उनीहरुले निर्देशक शोभित बस्नेतको नयाँ फिल्म ‘डाँडाको बर पीपल’ मा एक साथ काम गर्न लागेका हुन् । यस अघि यो जोडीले । फिल्म ‘धर्मसंकट’मा काम गरेका थिए । दुई दशकपछि सँगै काम गर्न पाएकोमा दुवैले खुसी व्यक्त गरेका छन् ।फिल्ममा उनीहरुको छोराको भूमिकामा सलोन बस्नेत, राजीवजंग बस्नेत र यशराज गराचले अभिनय गर्दैछन् । छोरा र आमा( बुबाबीचको सम्बन्धको कथा वाचन गर्ने फिल्म बुढा सुब्बा ओरिजिनलको प्रस्तुतिमा निर्माण हुन लागेको हो । ल्मका लागि नायिकाको भने टुंगो लागिनसकेको बताइएको छ । फिल्म काठमाडौं, कालाबाङ, शे९फोक्सुन्डो ताल र पूर्वका विभिन्न स्थानमा खिचिनेछ । फिल्ममा सलोन विकट गाउँको एक गोठालोको भूमिकामा देखिने छन् । फिल्ममा सुशान्त प्रजापतिको छा
विहान सुतेर उठेपछि सुतेको ओछ्यान त्यसै छोड्ने बानी छ भनि आजै छोड्नुहोस ,नत्र छोड्छ भाग्यले साथ

विहान सुतेर उठेपछि सुतेको ओछ्यान त्यसै छोड्ने बानी छ भनि आजै छोड्नुहोस ,नत्र छोड्छ भाग्यले साथ

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
काठमाडौँ । विहान सुतेर उठेपछि सुतेको ओछ्यान त्यसै छोड्ने धेरैको बानी हुन्छ। तपाईको पनि त्यस्तो बानी छ भने आज बाटै छोडिदिनुहोस्। बास्तुशास्त्र अनुसार सुतेर ओछ्यान नमिलाई अस्त व्यस्त छोड्नु भएको छ भने राहुको दोष हुने सम्भाबना हुन्छ। भारतीय एक ज्योतिषाचार्य प्रवीण द्धिवेदीका अनुसार सफल, धनवान हुनका लागि यस्ता गल्तिबाट बच्नु पर्दछ। जानिराखौँ बिहान उठ्ने वित्तिकै गर्नु पर्ने ३ काम ओछ्याउन नमिलाउनु सुतेर उठेपछि बिहान जहिले पनि आफू सुतेको ओछ्यान मिलाउने गर्नुपर्दछ। ज्योतिष शास्त्रका अनुसार यसो गर्दा राहु सम्बन्धी दोष बढ्न सक्ने खतरा हुन्छ र तपाईको स्वास्थ्य तथा पैसासँग सम्बनधीत समस्या बढ्ने सम्भावना हुने गर्दछ। ओछ्यानमा बसेर चिया पिउनु धेरै व्यक्तिले उठ्ने वित्तिकै ओछ्याउनमै चिया पिउने बानी हुन्छ। ग्रन्थ तथा आयुर्वेदका अनुसार ओछ्याउनमै चिया पिउने बानी एकदमै गलत हो। यो बानीले गर्द
छिटो हेर्नुस यो बर्षको होलीमा यी ५ राशिलाई हुँदैछ धनको बर्षा

छिटो हेर्नुस यो बर्षको होलीमा यी ५ राशिलाई हुँदैछ धनको बर्षा

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
यस पटक होलीमा एउटा विरलै संयोग पनि बनेको छ। होली चाड यस वर्ष २८ र २९ मार्चमा मनाइनेछ। होलिका द’ह’न मा’र्च २८ मा र होली (रंग खेल्ने) मार्च २९ मा हुनेछ । यस दिन शनि र गुरु एकै राशि (मकर) मा विराजमान हुनेछन्। साथै, सर्वार्थ सिद्धि योग, ध्रुव योग र अमृत सिद्धि योग पनि बनाइनेछ।यी कन्जेक्ट्स मेष, कर्कट, सिंह, तुला र कुम्भ राशिको जातिको लागि अधिक लाभदायक साबित हुनेछ। तपाईलाई जानकारी दिऔँ कसरी होलीमा भइरहेका यी दुर्लभ संयोगहरूले तपाईंको राशि चिन्हलाई असर गर्दछ। यति मात्र हैन केही राशिमा धनको बर्षा समेत हुँदैछ
स्त न ठुलो र आ-कर्षक बनाउन युवतीहरुले अपनाउँछन् यस्तो तरिका

स्त न ठुलो र आ-कर्षक बनाउन युवतीहरुले अपनाउँछन् यस्तो तरिका

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
प्रभावकारी तवरले बढाउन सकिएला जस्तो लाग्दैन, तर कतिपय समाजमा ठूला आकारका स्त’नलाई आक,र्षक मानिने भएकाले यसलाई ठूलो बनाउन महिलामाथि दबाब हुन्छ । सौ,न्दर्य सँग आकार तथा आ,कृति जोडिने भएकाले त्यस्तो भएको हुनसक्छ । त्यसै कारणले संसारभर नै यसलाइ बढाउन वा आक’र्षक देखाउन विभिन्न विधि प्रयोग हुने गरिएको देखिन्छ । क्रि,म प्रयोग गरेर यसलाइ वा मु’न्टोको मालिसले यसकाे आ’कार बढ्ने दाबी गरिए पनि यसले स्थायी रूपमा आकार बढ्छ भन्ने कुरा प्रमाणित छैन । केही कस’रतले छातीको मांसपेशीलाई बलियो र ठूलो बनाउँछ र यस्तो स्थितिमा स्त’न ठूलो भए जस्तो लाग्न सक्छ तर त्यसले स्त’नको कपको आकार लाई परिवर्तन गर्दैन । विभिन्न रसा’यनिक औष’धियुक्त मल्हमको प्रयोग अर्को उपाय हो । त्यसबाहेक यसको आ’कारमा वृद्धि गर्न पम्पको प्रयोग पनि निकै चर्चामा छ । श,ल्य चि,कित्सा गरेर यसको आ’कार बढाउन सकिन्छ । तर अ,त्यधिक खर्चका साथै शल्य
यी महिनामा जन्मिने युवती हुन्छन् निकै भाग्यशाली, मानिन्छन् लक्ष्मीको स्वरुप

यी महिनामा जन्मिने युवती हुन्छन् निकै भाग्यशाली, मानिन्छन् लक्ष्मीको स्वरुप

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
काठमाडौँ । हिन्दू धर्ममा कन्यालाई माताको स्वरुप मानिने गरिन्छ। नवरात्रीमा ९ कन्यालाई खाना खुवाउने प्रचलन पनि छ। यसो गर्दा दुर्गा माता प्रसन्न हुने धार्मिक विश्वास छ। प्राचिन शास्त्रमा पनि कन्यालाई पुजनिय मानिएको थियो। जब कसैको घरमा छोरीको जन्म हुन्छ, तब मानिस आफ्नो घरमा लक्ष्मी आएको बताउँछन्। ज्योतिषशास्त्रका अनुसार केही महिना यस्ता हुन्छन्, जुन महिनामा जन्मिने युवती निकै भाग्यमानि हुने गर्दछन्। जो साक्षत लक्ष्मीको स्वरुप समान हुने गर्दछन्।**भिडियो हेर्न तल क्लिक गर्नुहोला ** यस महिनामा जन्मिने युवती आफ्नो साथमा सुख समृद्धि लिएर आउने गर्दछन्। उनीहरु विवाह गरेर पतिको घरमा जाँदा पनि त्यहाँ सुख, समृद्धि लिएर पुग्ने गर्दछन्। आउनुहोस् जानौँ कुन-कुन हुन् ती महिना ? फेब्रुअरी फेब्रुअरी महिनामा जुन युवतीको जन्म हुन्छ, उनीहरु निकै बिनम्र हुने गर्दछन्। यस महिनामा जन्मिने युवती निकै व
क्षयरोग उपचारमा तगारो

क्षयरोग उपचारमा तगारो

Posted in स्वास्थ्य /जिबनशैली
काठमाडाैं, ११ चैत । नेपाल सरकारले क्षयरोग नियन्त्रणमा बर्सेनि करोडौं बजेट खर्च गरे पनि औषधि प्रतिरोधी बिरामीको संख्या बढिरहेको पाइएको छ। विश्व क्षयरोग दिवसको अवसरमा मंगलबार राष्ट्रिय क्षयरोग निवारण केन्द्रले नेपालमा औषधि प्रतिरोध क्षयरोग नियन्यत्रणमा चुनौती बनिरहेको जनाएको छ। क्षयरोग श्वास–प्रश्वासको माध्यमबाट सर्ने माइक्रोब्याक्टेरियम ट्युबरकोलोसिस नामको किटाणुबाट हुने सरुवा रोग हो। यो रोग संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा निस्केको किटाणु हावामार्फत अर्को व्यक्तिको फोक्सोमा पुग्छ। दोस्रो व्यक्तिकोे शरीरको प्रतिरक्षा क्षमता कमजोर भएमा क्षयरोग हुन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनको अनुसार नेपालमा प्रतिवर्ष २ हजार २ सय जना औषधि प्रतिरोधी क्षयरोगी थपिइरहेका छन्। गत आर्थिक वर्षमा औषधि प्रतिरोधी ३ सय ८४ जनालाई नियमित उपचारमा ल्याइएको थियो। यो हिसाबले ८३ प्रतिशत औषधि प्रतिरोधी बिरामी उपचारबाहिरै छन्। उनीह